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十堰2017中考体育考试规则 (1)

2017-02-07 10:38:09  来源:  浏览次数:5  文字大小:【】【】【
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考试规则

1、坐位体前屈

①采用“坐位体前屈测试仪”测试。

②考生平坐在测试垫上,两腿伸直,两脚平蹬测试纵板,两脚分开约10~15厘米,上体前屈。两臂向前伸直,用两手中指尖接触测试仪游标,匀速向前推动游标,直到不能前推为止并在此停留3秒钟时间以上,否则没有成绩记录。测试仪的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。测试两次,记录其最好的一次成绩。

③考生不得留长指甲(不超过2 mm),不得单臂推游标,否则按犯规处理,不计成绩。

④受试者应均匀向前推动游标,手指尖不得离开游标,不得突然发力,否则按犯规处理,不计成绩。

2、立定跳远

①采用“立定跳远测试仪”测试。

②考试中不许穿钉鞋,不用起跳板。学生两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线,两脚原地同时起跳。不得垫步或连跳动作,否则视为犯规(成绩自动记为0分)。每人跳三次,记录其最好的一次成绩。

3、1000米跑(男)/800米跑(女)

①采用“多用途跑速测试仪”测试。

②采取站立式起跑,每位考生测试一次,考试中不许穿钉鞋,不能使用起跑器。每组1—16人。

③听到信号(口令或哨声)后起跑,有抢跑犯规者该组召回重跑,每人抢跑犯规不得多于两次,三次抢跑犯规者,成绩记为零分。


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