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教师资格考试《中学综合素质》:中学生心理辅导(5) (1)

2017-01-16 15:43:40  来源:网络  浏览次数:3  文字大小:【】【】【
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  4.来访者中心疗法

  来访者中心疗法又称患者中心疗法,是著名的人本主义心理学家罗杰斯于l938~1950年期间创立的一种独特的理论方法体系。多年来,这种理论方法不仅对心理卫生的理论和实践,而且对教育心理学和管理心理学的理论实践,都产生了越来越广泛的影响。

  每个人都具有生存、成长和促进自身发展的本能的自我实现倾向。罗杰斯认为,治疗者集中于来访者此时此地的内部心理表现,对来访者始终坚持坦诚和谐、无条件积极关注和感情移人性理解的基本治疗态度,就能开发这种自我实现倾向,使之成为治疗资源。这是构成治疗有效性的须要和充分条件。因此,不须采用什么治疗技术,更不应采取直接指导的态度对待求助者。

  5.理性情绪疗法

  理性情绪疗法(RET),又称合理情绪疗法,是20世纪50年代由艾里斯在美国创立,它是认知疗法的一种,因其采用了行为治疗的一些方法,故又被称为认知行为疗法。

  从整体上看,理性情绪疗法有以下一些特点:

  (1)人本主义倾向

  理性情绪疗法信赖、重视个人自己的意志,理性选择的作用,强调人能够“自己救自己”,而不须仰赖魔法、上帝或超人的力量。

  (2)教育的倾向

  理性情绪疗法有很浓厚的教育色彩,也可以说它是一种教育的治疗模式,强调理性、认知的作用。在治疗途径上广泛采纳情绪和行动方面的方法,但它更突出地重视理性、认知的作用。这是理性情绪疗法,也是所有认知疗法的一个最本质的特点。在理性情绪疗法的治疗中,总是把认知矫正摆在最突出的位置,给予最优先的考虑。

  艾里斯认为,人的情绪是由他的思想决定的,合理的观念导致健康的情绪,不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪。人有许多非理性的观念,如我“须须”成功,并得到他人赞同,别人“须须”对我关怀和体贴;事情“应该”做得尽善尽美,课堂上回答问题有错误是很糟糕的事等。他提出了一个解释人的行为的A—B—C理论。

  A:个体遇到的主要事实、行为、事件。

  B:个体对A的信念、观点。

  C:事件造成的情绪结果。

  我们的情绪反应C是由B(我们的信念)直接决定的。可是许多人只注意A与C的关系,而忽略了C是由B造成的。B如果是一个非理性的观念,就会造成负向情绪。若要改善情绪状态,须须驳斥(D)非理性信念B建立新观念并获得正向的情绪效果(E)。这就是艾里斯理性情绪治疗的ABCDE步骤。

     

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